argon bulletin board

Пловдивски университет => free ping => Темата е започната от: mileniliev в 06.04.2018, 17:17:39

Титла: Бърза закуска
Публикувано от: mileniliev в 06.04.2018, 17:17:39

Сутрин винаги бързам за работа и ми отнема много време да обеля плодовете, да ги пасирам и да си направя протеинов шейк. Дайте ми идеи за бърза закуска рано сутрин пълна с протеин.

Титла: Re: Бърза закуска
Публикувано от: petiodanailov в 07.04.2018, 11:53:40

Вземи си от този т.нар Protein Smoothie - https://healthstore.bg/optimum-nutrition-protein-smoothie-700-g-on3691 . Аз една седмица си правя от него, става много бързо, разбива се без блендер и е вкусно.

Титла: Re: Бърза закуска
Публикувано от: stambolieva в 11.04.2018, 16:35:07

Аз сутрин закусвам мюсли. Накисвам го предната вечер и на сутринта е готово.

Титла: Re: Бърза закуска
Публикувано от: Анна Петкова в 16.04.2018, 13:01:50

Хора, закуската е най-важното ядене. Недейте да ядете боклуци и химии на закуска…

Титла: Re: Бърза закуска
Публикувано от: mileniliev в 26.04.2018, 12:12:13

Анна, кое според теб няма химии? Дори и плодовете и зеленчуците в магазина вече са пълно с какво ли не.

Титла: Re: Бърза закуска
Публикувано от: gerigeorgieva в 01.05.2018, 22:55:01

И според мен протеиновите барчета са много добре. Не виждам кое им е вредното. Те са направени за спортисти по принцип, а те са хората, които най-много се ограничават.

Титла: Re: Бърза закуска
Публикувано от: stambolieva в 25.06.2018, 11:51:05

Просто трябва да избираме по-малкото зло. В конкретния случай по-малкото Е-та и другите допълнения към тях :-(

Титла: Re: Бърза закуска
Публикувано от: slavova в 15.07.2020, 18:40:53

За наистина здравословна закуска не е лоша идея да се взимат и някои хранителни добавки. Мога горещо да препоръчам Now Foods Bulgaria (https://nowfoods.bg/) за всякакви такива продукти. Имат много голям избор, включително и за хора на определени диети. Доставят нещата много бързо и са коректни...