argon bulletin board

Експертно търсене  

Новини:

Автор Тема: Бърза закуска  (Прочетена 139 пъти)

mileniliev

  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 194
Бърза закуска
« -: 06.04.2018, 17:17:39 »

Сутрин винаги бързам за работа и ми отнема много време да обеля плодовете, да ги пасирам и да си направя протеинов шейк. Дайте ми идеи за бърза закуска рано сутрин пълна с протеин.
Активен

petiodanailov

  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 216
Re: Бърза закуска
« Отговор #1 -: 07.04.2018, 11:53:40 »

Вземи си от този т.нар Protein Smoothie - https://healthstore.bg/optimum-nutrition-protein-smoothie-700-g-on3691 . Аз една седмица си правя от него, става много бързо, разбива се без блендер и е вкусно.
Активен

stambolieva

  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 51
Re: Бърза закуска
« Отговор #2 -: 11.04.2018, 16:35:07 »

Аз сутрин закусвам мюсли. Накисвам го предната вечер и на сутринта е готово.
Активен

Анна Петкова

  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 37
Re: Бърза закуска
« Отговор #3 -: 16.04.2018, 13:01:50 »

Хора, закуската е най-важното ядене. Недейте да ядете боклуци и химии на закуска…
Активен

mileniliev

  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 194
Re: Бърза закуска
« Отговор #4 -: 26.04.2018, 12:12:13 »

Анна, кое според теб няма химии? Дори и плодовете и зеленчуците в магазина вече са пълно с какво ли не.
Активен

gerigeorgieva

  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 37
Re: Бърза закуска
« Отговор #5 -: 01.05.2018, 22:55:01 »

И според мен протеиновите барчета са много добре. Не виждам кое им е вредното. Те са направени за спортисти по принцип, а те са хората, които най-много се ограничават.
Активен

stambolieva

  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 51
Re: Бърза закуска
« Отговор #6 -: 25.06.2018, 11:51:05 »

Просто трябва да избираме по-малкото зло. В конкретния случай по-малкото Е-та и другите допълнения към тях :-(
Активен