argon bulletin board

Експертно търсене  

Новини:

Автор Тема: Бърза закуска  (Прочетена 43 пъти)

mileniliev

  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 161
Бърза закуска
« -: 06.04.2018, 17:17:39 »

Сутрин винаги бързам за работа и ми отнема много време да обеля плодовете, да ги пасирам и да си направя протеинов шейк. Дайте ми идеи за бърза закуска рано сутрин пълна с протеин.
Активен

petiodanailov

  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 182
Re: Бърза закуска
« Отговор #1 -: 07.04.2018, 11:53:40 »

Вземи си от този т.нар Protein Smoothie - https://healthstore.bg/optimum-nutrition-protein-smoothie-700-g-on3691 . Аз една седмица си правя от него, става много бързо, разбива се без блендер и е вкусно.
Активен

stambolieva

  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 14
Re: Бърза закуска
« Отговор #2 -: 11.04.2018, 16:35:07 »

Аз сутрин закусвам мюсли. Накисвам го предната вечер и на сутринта е готово.
Активен

Анна Петкова

  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 25
Re: Бърза закуска
« Отговор #3 -: 16.04.2018, 13:01:50 »

Хора, закуската е най-важното ядене. Недейте да ядете боклуци и химии на закуска…
Активен